Ritmo Circadiano: Divisórias e Forros com Luz Integrada SP | PDF
Pense na forma como trabalhávamos há uma década: entrávamos num edifício comercial em São Paulo, sentávamo-nos sob uma luz branca e estática (geralmente nos brutais 4000K a 6000K) e ali ficávamos por 10 horas. O resultado? Às 15h, a equipa estava letárgica. Às 22h, em casa, ninguém conseguia dormir. A neurociência descobriu o culpado: a […]